Bureau Breinfijn van Rosalie van Gils | Review (2023)

Hoe vaak voel je je gestrest, angstig of rusteloos? Of lijd je aan andere psychische aandoeningen? Door gebruik te maken van anti-stress programma’s, leert Bureau Breinfijn je langdurige vaardigheden om meer gemoedsrust te krijgen. Het is een van de meest effectieve manieren om je klachten op te lossen en een leuker, zorgeloos en bevredigender leven te leiden. Je bent verantwoordelijk voor het verbeteren van je eigen leven. Dus als je de gemoedstoestand positief wilt veranderen, lees dan verder!

Wie heeft Bureau Breinfijn opgericht?

Een psycholoog lijkt voor veel mensen misschien een grote stap. Hoewel psychologen mensen met psychische klachten altijd kunnen helpen, zoeken sommige mensen naar een meer toegankelijke oplossing. Hierdoor zoeken mensen naar een oplossing die hen kan helpen en tegelijkertijd bereikbaar is.

Dat hoor je vaak in de omgeving van Rosalie van Gils. Ze wees er ook op dat onze hersenen en ons lichaam vaak niet met elkaar verbonden zijn. Er is een directe relatie tussen het een en het ander.

Rosalie deed het daardoor anders. Rosalie besloot na jaren bij verschillende zorginstellingen op eigen benen te staan. Zo is Bureau Breinfijn ontstaan. Het hogere doel van dit bureau is om mensen op een laagdrempelige manier klachtenvrij te maken.

Rosalie van Gils: de geest achter Breinfijn

Bureau Breinfijn is opgericht door Rosalie van Gils.  Ze ontdekte hoe het anders kon nadat ze in 2009 allerlei nare ervaringen had meegemaakt. In de wereld van nu leert ze mensen klachtenvrij leven door hen makkelijk te volgen instructies te geven. Volgens haar: ‘Het leven is kort, dus waarom zou je niet zoveel mogelijk tijd besteden aan leren en plezier maken?’

Rosalie van Gils heeft 17 jaar ervaring als zorgprofessional en is afgestudeerd in de psychologie. Naarmate Rosalie meer kennis heeft opgedaan over de hersenen en het lichaam, heeft ze geleerd wat voor mooie dingen er gebeuren als je die twee samenvoegt. Een duidelijk begrip krijgen van wat het probleem is en leren waar het probleem vandaan komt, is de sleutel tot succes. Je hoeft hiervoor niet naar een psycholoog of de GGZ. Breinfijn biedt je de mogelijkheid om een online programma te kiezen waarin je geïnteresseerd bent.

Wat is Bureau Breinfijn?

Naast psychologische hulp en coaching biedt Bureau Breinfijn ook een scala aan diensten aan mensen die online in de problemen komen. Op de website van Breinfijn kun je zoeken naar cursussen en andere vormen van hulp waar je iets aan kunt hebben als je last heeft van angsten of spanningen en daar hulp bij wilt.

Naast betaalde trainingen zijn er ook gratis trainingsmogelijkheden, korte cursussen en langdurige begeleiding. Wat voor jou de beste keuze is, hangt natuurlijk af van de situatie waarin je je bevindt en het probleem dat je wilt oplossen.

Breinfijn cursussen

Bij Breinfijn kun je kiezen uit zes complete programma’s.

• Cursus Grip op je Gedachten
• Cursus Rust in Lichaam en Brein
• Cursus Beter Slapen
• Cursus Vergroot je Zelfvertrouwen
• No Stress Programma
• Breinfijn Programma

Cursus ‘Greep op je gedachten’

Binnen een paar weken krijg je rust van de cursus ‘Grip op je gedachten’. Met behulp van een beproefde methode leert deze cursus je om negatieve gedachten te verminderen en positieve te versterken.

Het is voor mensen die het gevoel hebben dat ze geleefd worden en zich de hele tijd zorgen maken, negatief denken, hun emoties niet kunnen beheersen en het gevoel hebben dat ze hun gedachten niet kunnen beheersen. Laat los wat er in je hoofd omgaat en laat los wat anderen van je denken. Laat je perfectionisme los, stop met hard voor jezelf te zijn en stop met proberen perfect te zijn. Alleen dan krijg je weer grip op je leven.

Cursus ‘Rust in lichaam en geest’

Ervaar je spanningsklachten als gevolg van angst of stress? Ben je bang dat je er nooit meer vanaf komt? De activiteit van het zenuwstelsel neemt toe naarmate de tijd verstrijkt. Lichamelijke klachten kunnen het gevolg zijn en na verloop van tijd zelfs verergeren. De reden voor de ontwikkeling van de cursus Rust in Lichaam en Brein is om in deze behoefte te voorzien. Stress- en angstsituaties worden aangepakt door ermee te leren omgaan, zodat de fysieke spanning afneemt. Het is volledig drugsvrij! Om uit die vicieuze cirkel van angst te stappen, hoef je maar 15 minuten per dag te investeren.

Rust in je lichaam en hersenen helpt je sneller, verjongd en energieker te herstellen. Hierdoor krijg je weer rust in lichaam en geest en voel je je weer beter.

Cursus ‘Beter slapen’

Heb je moeite met inslapen of lig je ’s nachts te woelen en te draaien? Ben je daarnaast extreem moe overdag, waardoor je moeilijk goed kunt functioneren? Als je op zoek bent naar een cursus Beter Slapen, ben je hier aan het juiste adres. Het is wetenschappelijk bewezen dat deze methode je helpt om beter te slapen en van allerlei klachten af te komen. Het is gebaseerd op een stapsgewijs geleid proces waardoor je ’s nachts goed slaapt. Je slaapgewoonten worden gedrag en er worden hulpmiddelen aangereikt om je te helpen ze te veranderen. Zo slaap je beter en hoef je je minder zorgen te maken over je gezondheid.

Cursus zelfvertrouwen

Daarnaast helpt Bureau Breinfijn cliënten meer zelfvertrouwen te krijgen. Met de cursus Verbeter je zelfvertrouwen leer je meer zelfbewust te zijn, vriendelijker voor jezelf en meer controle te krijgen over je gedachten. Door een stapje terug te doen en voor jezelf te kiezen, voel je je misschien schuldig, of vraag je te veel van jezelf. Heb je er ooit aan gedacht om dit te veranderen zonder je persoonlijke kwaliteiten te verliezen? 

Breinfijn en No Stress programma’s

Hoe lang is het geleden dat je chronische stress hebt ervaren? Voel je je momenteel overwerkt of herstellende van een burn-out? Heb je al langere tijd spanningsklachten en weet je niet goed hoe je hiermee om moet gaan? Door het ‘Breinfijn-programma’ en het ‘No Stress-programma’ te gebruiken, kun je chronische stress verminderen. Je gevoelens zullen verbeteren, je emoties zullen stabieler zijn en je chronische stress zal verminderen. Je kunt je leven weer oppakken met behulp van dit programma, omdat het zich richt op de oorzaak in plaats van op het verleden.

Begeleiding bij het kiezen van een Breinfijn cursus

Wanneer je problemen ervaart en hulp zoekt, kan het zijn dat je door de bomen het bos niet meer ziet als je naar het trainingsaanbod van Breinfijn kijkt als je problemen ervaart en hulp nodig hebt.

Het is mogelijk om te kiezen uit een breed aanbod aan trainingen. Burn-out kan bijvoorbeeld slapeloosheid veroorzaken, maar ook angsten en paniekaanvallen, als je er last van hebt.

Op de website van Breinfijn staan verschillende handleidingen waarmee je kunt bepalen of de cursussen waarin je geïnteresseerd bent door de school worden aangeboden.

We laten je situatie door een psycholoog onderzoeken en geven je persoonlijk advies over welke training het meest geschikt is voor jouw situatie. Als er meer zijn, in welke volgorde kun je ze dan het beste volgen?

Past Breinfijn bij jou?

Er is een hoge klanttevredenheid. Over het algemeen wordt gemeld dat studenten een positieve ervaring hebben met het programma. Rosalie van Gils en haar team hebben hen individueel begeleid en de cursussen hebben bewezen zeer goed voor hen te zijn.

Het is ook zo dat sommigen minder tevreden zijn. Het is altijd mogelijk om vragen en problemen in dergelijke gevallen op te lossen. Verschillende klanten vinden het jammer dat er geen één-op-één afspraken meer mogelijk zijn. Het bedrijf heeft in het verleden online cursussen en trainingen gegeven, maar beperkt zich nu tot het geven van online trainingen.

Naast het volgen van een trainingsprogramma van Breinfijn is het ook mogelijk om hulp te zoeken bij een lokale psycholoog of coach.

Voordelen en Nadelen Bureau Breinfijn

Voordelen

• Cursussen en programma’s op het gebied van geestelijke en lichamelijke gezondheid
• Langdurige vermindering van chronische stress
• Beter in je vel zitten en meer zelfvertrouwen krijgen
• Stress kan beter worden aangepakt en gemoedsrust kan worden verkregen
• Positieve gedachten worden gestimuleerd en negatieve gedachten worden verminderd
• Het gebruik van deze wetenschappelijk bewezen methoden helpt genoeg zonder naar een medische molen te gaan
• Het leren van langetermijnvaardigheden die je regelmatig kunt gebruiken, is een groot voordeel
• Met jarenlange ervaring op dit gebied is Rosalie van Gils een grote aanwinst

Nadelen

• Er is een grote keuze aan cursussen en programma’s, waardoor het moeilijk is om de beste te selecteren
• Er is vrijwel geen verschil tussen de programma’s Breinfijn en No Stress op de website
• Het is alleen mogelijk om je te abonneren op de programma’s Breinfijn en No Stress.

Eindoordeel Bureau Breinfijn

Er zijn verschillende cursussen die Breinfijn aanbiedt die voor jou interessant kunnen zijn als je een laagdrempeligere manier probeert te vinden om aan een probleem te werken. Een geld-terug-garantie maakt het nog beter. Als je er zeker van wilt zijn dat je niet teleurgesteld bent in de algemene voorwaarden, lees deze dan aandachtig door. Om bij het kiezen van de juiste cursus de juiste keuze te maken, dien je vooraf alle informatie goed door te lezen.

Anderen bekeken ook deze reviews